ビギナー初級クラス 

バレエ初めての方も入って頂きやすいクラスです。
運動経験0の方、バレエがまったくはじめての方、
ブランクのある方からどうぞ

「ずっとバレエを習ってみたかったけれど、勇気が出なくて」

 

「今の身体で・歳でバレエだなんてちょっと恥ずかしくて習いに行けない‥」

という方はたくさんいらっしゃいます。

このスタジオでは少人数制のメリットを生かし、

まずはバーレッスンを中心に、

足のポジションなどのベーシックな部分から、

徐々にバレエの基本的な動きをマスターし、

すらっとした立ち姿、しなやかな身のこなしを手に入れ、

少しずつ「踊れる私」を作っていきます。

始めの30分間はピラティスを取り入れた

ストレッチ、体幹、筋力強化

残り60分間でバレエバーの最後まで行います。

個人の成長度合いに合わせ、親身に指導いたします。

初めてバレエの雰囲気を体験されたい方や

バレエを上達させたい方、

是非受講されて下さい。

(基本的に、ジャイロキネシスクラス直後に設けているクラスです。

ジャイロキネシスから少しずつバレエへ繋げていけます)

 

 

ジャイロキネシスって何?についてはこちらから